e-coaching "bronze" - für sporteinsteiger, fitness- & hobbysportler

"Der olympische Gedanke zählt" !

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  du möchtest ein bis zweimal im Jahr an einem sportlichen Wettbewerb teilnehmen. für dich steht jedoch nicht die Platzierung im Vordergrund, sonderndas persönliche Erlebnis und die Teilnahme an einem großen Wettkampf.

• du möchtest unter professioneller Anleitung selbstständig trainieren und wünscht dir ein individuelles trainingskonzept entsprechend deiner Leistungs- und Regenerationsfähigkeit und deiner Freizeitmöglichkeiten.

• du möchtest eine "gesunde Balance" zwischen Sport und den Anforderungen deines beruflichen Alltags und dich keinesfalls im training überbelasten.