"Wenn man bis Oktober immer noch Lust auf Rennen hat, dann haben wir alles richtig gemacht :-)!" so Coach Petra über das Mühlviertler Mountainbike-Duo Evelin B. und Peter D. Die beiden trainieren seit heuer (Peter) bzw. letztem Jahr (Evelin) mit Sportcoaching.cc-Coach Petra und sind begeistert über ihre konstante Leistung und Leistungsentwicklung über das ganze Jahr: "Ohne Petra's Hilfe hätten wir sicher nicht so hart trainiert - wir konnten uns enorm steigern".

Bis zum vergangenen Wochenende sind Evelin und Peter (links im Bild in der Mitte) "als Draufgabe" einer bereits langen MTB-Marathon-Saison regionale Rennen im Mühlviertel gefahren und konnten nochmal gründlich "abräumen" und ihre Form halten!

Sportcoaching.cc gratuliert und wünscht jetzt eine erholsame Off-Season :-)!

Sportcoaching.cc-Schützling Sonja Langthaler (ASV Pressbaum) (links im Bild) (Foto: Andreas Meinke) kann auf einen erfolgreichen Sommer zurückblicken und ist bereits in die neue Saison gestartet. Im Sommertraining wurde, nachdem die Basisausdauer bereits stabil ist, der Schwerpunkt auf Sprints und Sprintausdauer gelegt: „Das Sprinttraining hilft mir, mich konditionell vor allem im „Einzel“ zu steigern.“.

Nicht nur ambitionierte Hobby- und Leistungssportler finden bei Sportcoaching.cc ihre individuelle Beratung. Der neue Trainer Andreas Stieglechner bietet eine umfassende Sport- und Ernährungsberatung an. In Zusammenarbeit mit dem We-Care-Ärztezentrum (www.we-care.at) können weiters medizinischen Fragen auf vielen Fachgebieten abklärt werden (Allgemeinmedizin, Orthopädie, Physiotherapie, etc.).

Mit einem "Gewaltakt" sprintet Masters-Fahrer und Sportcoaching.cc-Schützling Erwin Gabler (Bike-horner.at) bei der ÖM Straße in Amstetten (Mostlandpreis) zur Goldmedaille!

Auf einer anspruchsvollen Strecke und bei starker Konkurrenz setzt sich Erwin im Zielsprint durch und verweist Helmut Puchwein und Stephan Stindl auf die Plätze.

Erwin G.:

"Ich bin ein leidenschaftlicher Berg- und Langstreckenfahrer. Dass ich mich für dieses Rennen perfekt vorbereiten konnte, verlangt hartes aber gut dosiertes Training - danke an meinen Coach Petra!".

Auch heuer nahm sportcoaching.cc Schützling Christa Wickenhauser beim 30. Haspa Hamburg Marathon teil. Bei der diesjährigen Jubiläumsausgabe am 26.3.2015 konnte Christa in einer tollen Zeit von 03:42:14 finishen. Die gute Grundlagenarbeit  über den Winter und vor allem das hervorragende Trainingslager in Kroatien bescherte ihr eine super zweite Hälfte. Christa konnte ihren Grundlagenpace, gemeinsam mit Sportcoaching.cc-Trainer Andi Stieglechner vor allem in den letzten Wochen bis zum Marathon steigern (siehe Grafik unten).

Eine so angenehme zweite Marathon-Hälfte habe ich noch nicht erlebt“ schwärmte Christa unmittelbar nach dem Rennen.

sportcoaching.cc gratuliert herzlich!